Category: Health-স্বাস্থ্য

চা, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পানীয়। এটি বিশ্বের অন্যতম সেরা এবং সবচেয়ে উপভোগ্য পানীয় হিসেবে পরিচিত। চা খাওয়ার জন্য বিশ্বব্যাপী মানুষের একটি গভীর ভালোবাসা রয়েছে। চা আমাদের বিভিন্ন রকমের শারীরিক ও মানসিক সুবিধা প্রদান করে থাকে, তবে এটি সঠিক পরিমাণে খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত চা খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, আবার […]

চুইং জিনজার খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা হতে পারে। জিনজার, যা আদা নামে পরিচিত, এক ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। চুইং জিনজার খাওয়ার কিছু সম্ভাব্য লাভ হলো: তবে, অতিরিক্ত চুইং জিনজার খাওয়া এড়ানো উচিত, কারণ এটি অতিরিক্ত উপকারী হতে পারে না এবং কিছু মানুষের জন্য গ্যাস্ট্রিক বা আলসার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, […]

কাঠবাদাম একটি পুষ্টিকর খাবার যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্য উপকারি। তবে, কাঠবাদাম খাওয়ার পরিমাণ ও সময়সূচি ঠিকভাবে মেনে চললে তার উপকারিতা বেশি হতে পারে। দিনের সেরা সময়: কতটি কাঠবাদাম খাওয়া উচিত: সাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা: তবে, যদি আপনার কোন ধরনের অ্যালার্জি বা বিশেষ স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তবে একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

ডেঙ্গু আক্রান্ত হলে প্লাটিলেট কমে যাওয়ার কারণ মূলত ভাইরাসের প্রভাব ও শরীরের প্রতিক্রিয়া। ডেঙ্গু ভাইরাস শরীরের রক্তনালি এবং প্লাটিলেট উৎপাদনকারী অস্থিমজ্জা (bone marrow)-এর উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে প্লাটিলেট কমে যায়। কিছু প্রধান কারণ হলো: এই কারণগুলির কারণে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীদের প্লাটিলেটের সংখ্যা ব্যাপকভাবে কমে যায়, যা কখনও কখনও ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার (DHF) […]

রক্তস্বল্পতা, বা অ্যানিমিয়া (Anemia), এমন একটি শারীরিক অবস্থা যেখানে রক্তে প্রয়োজনীয় পরিমাণ হিমোগ্লোবিন বা রক্তকণিকা (রেড ব্লাড সেল) কমে যায়। হিমোগ্লোবিন হল একটি প্রোটিন যা রক্তের সেলুলার অংশে উপস্থিত থাকে এবং শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন পরিবহন করে। রক্তস্বল্পতা হলে শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না, যার ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়। রক্তস্বল্পতা হয়—এমন […]